Gesund bleiben
mit Yoga
Das Angebot von Yoga in Unternehmen richtet sich an Berufstätige, die nachhaltig Stress abbauen wollen und gesund leben wollen.
Sie finden in uns einen Partner, der Sie dabei unterstützt, im Berufs- und Privatleben eine gesunde Balance zwischen Anspannung und Entspannung herzustellen. Im Umgang mit den alltäglichen Anforderungen entwickeln Sie mehr Gelassenheit.
Kraftvolle Quelle der Regeneration entdecken
In unseren Kursen und Seminaren lernen Sie Techniken kennen, die Ihnen helfen,
- akute Belastungssituationen zu meistern
- typische Beschwerdebilder wie Migräne/Kopfschmerz, Rückenschmerzen oder Schlafprobleme zu lindern
- die allgemeine körperliche Fitness zu verbessern
- sich zusätzliche Ressourcen zu erschliessen
- sich nachhaltig zu regenerieren
- Veränderung aktiv zu gestalten zur Ruhe zur kommen
Wir sind ausserdem Spezialistinnen für 'Frauen-Themen' und haben dazu spezielle Kursangebote entwickelt.
- spezielle Yogakurse für Frauen
- Workshops zu frauenspezifischen Gesundheitsthemen, z.B. Hormon-Yoga
- Seminar ‘Selbstmanagement für Frauen’
- Coaching von Frauen zu Themen wie
- beruflicher Wiedereinstieg nach der Elternzeit
- persönliche u/o berufliche Veränderung
- gesundes Selbstmanagement
- Umgang mit Gesundheitsbeschwerden
- spirituelle Entwicklung
